HSP・パニック障害でも自由に笑って生きよう

日々感じることをここに全て

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「100万円あったら」で頭に浮かぶもの

今週のお題「100万円あったら」 100万円あったらどうする? ひとまず旅行にドーンと行きたい。 旅先で美味しいものを食べたい。 時の流れが止まるような時間を過ごしたい。 我慢してるコスメや服、アクセサリー、脱毛器、美顔器を買いたい。 動物を飼いたい…

切り替えの速さで乗り越えていこう。

HSPの私は、嫌でも人からの情報が勝手に頭に入ってきます。 それだけではなく、その入ってきた情報を自分で勝手に枝分かれしていくように膨らませ(しかも割とマイナスの方向に)、「く、くるしい...」ってなっちゃう。 もっと人と自分に境界線を引けたらなと…

私はHSPです。

私はHSPです。 そう気づいたのは社会人になって数ヶ月経った頃、InstagramでHSPという言葉を知ってからです。 それまでずっと感じていた生きづらさ。 ずっと自分が「細かいからだ」「神経質だからだ」と思っていました。 私は自己肯定感もずっと低く、そんな…