HSPとわかってから HSPは無理矢理変えるものじゃない 気にしないようなるものじゃない 気にしてしまう自分を受け入れて うまく付き合うと言うことだと 学びました。 でも時々、いや高頻度でHSPであることをやめたい。こんなふうに生まれてこなかったらと考え…

職場の環境が少し変わりました。 その環境は周りから羨ましがられるほどいい環境と聞いてましたが、HSPの私には環境が変わること自体がダメみたいです。 毎日五感が激しく反応して疲れます。 ・もともとそこにいた人たちの空気感 ・1人ぼっちのアウェイ感 ・…