こんばんは。くらげのもりです。 予定では今日大学の同窓会に行っているはずでした。 しかし、「パニック障害」を発症し休職している今、残念ながら行くことを断念しました。 最近、抗不安薬は飲んでいないし、発作も起きていないけれど、 『向かう電車の中…

こんばんは。くらげのもりです。 今日は、母と星乃珈琲に行って色々話をしました。 星乃珈琲の店内は薄暗く、半個室みたいになっているのでとても落ち着きます。 今日は私が昔救われた話をします。 「HSP」という言葉を知る前、私はずっと感じている生きづら…